巴黎奥运会，日本派出400余名运动员参赛，获得20金、12银、13铜，共45枚奖牌。金牌榜排名美国、中国之后位居第三位。金牌数和奖牌数均创境外参赛历史新高。

摔跤 奖牌史上最多

日本摔跤收获8枚金牌、11枚奖牌，两项数据均创日本历史新高。不仅女子项目保持了优势，男子项目的成绩也大幅提升。

女子方面，53公斤级新秀藤波朱理登上冠军宝座，将自己保持的连胜纪录扩大到137场 ；同为育英大学的57公斤级樱井津久美、62公斤级元木咲良也如愿以偿，先后摘取了金牌。76公斤级的镜优翔在决赛中战胜美国选手，为日本赢得女子最重量级的首枚金牌。通过国内选拔赛附加赛获得参赛资格的68公斤选手尾崎野乃香获得铜牌。

日本过去在最重量级别上的最好成绩是雅典奥运会和北京奥运会的铜牌。赛后，镜优翔表示:“我一直以夺冠为目标，终于完成了谁也没能完成的事情。”在2023年9月的摔跤世锦赛上，镜优翔继滨口京子之后时隔20年再次夺冠，获得巴黎奥运会参赛资格。但是，今年3月她右肋骨骨折，5月右膝内侧副韧带损伤，在赛前极度困难的情况下尽力调整，最终站上奥运会最高领奖台。

男子自由式摔跤，里约奥运会银牌得主樋口黎克服减重困难，最终在巴黎奥运会获得57公斤级冠军，这是继1988年汉城奥运会48公斤级获金牌后，时隔36年，日本选手再次站上最轻量级别的冠军领奖台。里约奥运会后，樋口黎训练陷入困境。2018年更改规则，将比赛前一天称体重改为比赛当天早上实施，新规则使他赛前恢复时间更短，减体重更加痛苦。2021年东京奥运会亚洲预选赛上，他因超过50克体重未能过关。此后由于状态不佳，国内选拔赛落败，错失参加东京奥运会。年龄增长，即使体重很难下降，他还是选择坚持参加最轻量级别的比赛，并通过视频网站、科研成果和论文等自学了减重法，学会计算卡路里，用数据管理体重，自己制作减重食品。巴黎奥运会他按照计划减重，实现了拿金牌的夙愿。赛后，他表示 ：“人会遇到各种各样的挫折和绝望。如何从苦境中走出，朝着下一个目标前进，将决定能否获得成功。”

日本古典式摔跤也取得了佳绩，60公斤级文田健一郎为日本实现自1984年洛杉矶奥运会以来再次夺冠的壮举 ；77公斤级的日下尚首次参赛就登上世界第一的宝座，成为最重量级别的奥运冠军。在一届奥运会上古典式摔跤获得多枚金牌，日本期待以此为契机，上一个新台阶。

击剑 水平显著提高

日本击剑收获5枚奖牌，其中2枚金牌，在参赛各队中排名首位。1952年赫尔辛基奥运会，日本选手首次参加击剑比赛，到巴黎奥运会前为止，共获得3枚奖牌。本届奥运会日本大幅超过了这一成绩。

日本男子花剑队是2023年世锦赛冠军，参加的全部3场比赛都获得了胜利。特别是在半决赛与法国队的比赛中，日本队在全场为法国队助威的不利氛围中，以绝对优势击败对手。日本击剑曾落后于世界水平，经过20多年的不懈努力，取得令人刮目相看的成绩。国家队主教练青木雄介认为，这是迄今为止最强的日本队，只要发挥正常，每个人都有冲击奖牌的实力。

日本击剑为何会变得强大?最重要的原因就是聘请了外籍教练。2003年，日本击剑协会首次聘请了乌克兰籍教练奥列格·马采楚克。他将运动员集中在东京的国立体育科学中心，破例进行了长达500天的集训，结果男子花剑选手太田雄贵在北京奥运会上为日本夺得首枚银牌。之后，日本击剑协会在各个项目上加速配置外籍教练。里约奥运会后聘请了亚特兰大奥运会铜牌得主弗兰克·博阿丹，他执教过法国国家队。原日本国家队选手山口彻认为 ：“配置了优秀教练，周围人的眼光就会改变。在海外转地训练，或与外国队联合训练，在训练环境方面出现很大的差异。”训练环境充实，运动员们逐步取得了好成绩，东京奥运会日本获得了梦寐以求的男子重剑团体金牌。

受此影响，日本击剑队进一步加快与外国籍教练合作的步伐。奥运会金牌得主埃尔旺·勒佩什等两名法国籍教练成为新的教练团队成员。巴黎奥运周期，日本重剑的成绩带动了其他剑种的提高，男女花剑、佩剑开始在国际大赛上争金夺银，形成良性循环。

经过20年余年的磨炼，日本以历史上最强大阵容参加了巴黎奥运会。主教练青木雄介表示，日本和欧洲在项目发展的历史和竞技人口上完全不同。人们心中认定日本难以取胜，外国教练帮助日本消除了这种观念。他们将自己积累的技术和经验传授给日本选手，长年累月的指导，教会了“我们能赢”。

体操 双冠王重现

在体操比赛中，日本男队的东京奥运会双冠王桥本大辉受伤病影响失误不断，首次参赛的冈慎之助获得了团体、个人全能、单杠3枚金牌和双杠铜牌。继2012年、2016年两届奥运会的内村航平和东京奥运会的桥本大辉之后，日本在男子全能项目上实现了4连冠，冈慎之助成为新的双冠王。

日本体操协会男子强化总部长水鸟寿思认为，获胜的原因主要是冈慎之助的表现分比想象得还要高，完成的动作获得了世界的认可。日本体操队一直强调落地动作，冈慎之助可能是最注意的选手。奥运前一个月的时间里，冈慎之助的训练强度和质量都在提高，取得了最好的备战效果。

到下届奥运会，冈慎之助24岁，除 了“优美体操”的优势外，还将挑战更高难度的动作，如跳马的“洛佩斯”和单杠的“卡西纳”等。

街式滑板 男女再获金牌

日本在巴黎奥运会滑板男女街式项目上均获得冠军，保持了优势。东京奥运会冠军堀米雄斗逆转荣获男子街式金牌，实现奥运会两连冠。堀米用“地狱般的三年”来回顾东京奥运会后自己的生活。巴黎周期，堀米在奥运会预选系列赛开始成绩欠佳，获得奥运参赛资格的前景堪忧。堀米回忆 ：“备战奥运过程中，我感到很痛苦。没人给我建议，没人对我发脾气，没人能指导我。在美国，我感到很孤独。那之后一年多，我一直在思考如何找回作为一名普通滑板选手的心态。”关键时刻，日本队教练早川大辅帮助他走出了困境。

25岁的堀米雄斗在instagram上拥有超过190万的粉丝，遍布世界。但2024年他被逼到绝境，在6月23日奥运会预选系列赛最后一站夺冠，逆转获得奥运会“入场券”。巴黎奥运会决赛上，他的走线成绩排名第4位，虽在第一次大绝招比拼中以94.16的高分缩小了与前几名选手间的分差，但第二次到第四次大绝招均以失败告终，排名跌至第7位。最后一次挑战机会，如果不超过96.98分，就无法夺金，堀米再次被逼入绝境。在这种情况下，他漂亮地完成了大绝招，获得97.08分，实现两连冠。

获得女子街式金牌的是14岁小将吉泽恋。东京奥运会时，13岁的西矢椛夺冠。日本媒体认为，这一代人从小学开始就有智能手机。他们将自己习得的大绝招上传到社交网站，向全世界发布。青少年选手观看视频后加以模仿，不断改进动作，信息共享促进了滑板项目发展。吉泽恋因为小学校规禁止使用社交网站，因此崭露头角稍晚了一些。但是，附近有顶尖选手训练的环境，促进她实力的增强，最终获得金牌。吉泽恋说 ：“滑板运动员的竞技生涯较短，平均年龄也比较小，希望在4年后的洛杉矶奥运会上再次夺冠，向人们证明即使长大后也能站在奥运赛场上。”

霹雳舞 摘取奥运首金

在奥运会首次亮相的霹雳舞比赛中， 2019年和2022年世锦赛冠军汤浅亚实摘取女子项目金牌。

汤浅亚实在姐姐的影响下，从小学一年级开始学习街舞，五年级接触霹雳舞。她以流畅的自然动作和成熟而富有活力的技术著称，多次在国内外比赛中取得佳绩。她热衷训练，注意膳食平衡，尽情享受这项运动。2018年获得世界顶级大赛冠军后，她又两次在世锦赛夺冠。但在关系到巴黎奥运会“入场券”的2023年世锦赛，她在预赛中意外遭到淘汰。2024年5月在中国举行的奥运会积分系列赛，她获亚军，虽然6月获得了巴黎奥运参赛资格，但时常感到巨大的压力。

男子滑板选手堀米雄斗逆境夺冠使汤浅亚实重新振作。“不仅是体育，在生活中迈出新的一步，都是很困难的事情。危急时刻，堀米能发挥出自己的全部力量，非常不易，值得钦佩。”巴黎奥运会预赛前，她有过动摇，但还是将压力转化为动力，以3连胜晋级。在梦想的舞台上，她竭尽全力展示出自己的最高水平，让人们感受到了霹雳舞的魅力，最终不负众望，站上最高领奖台。

田径跳水 取得新突破

女子标枪选手北口榛花在巴黎奥运会获得梦寐以求的金牌。她在第一投就投出本赛季个人最好成绩，以65米80领先，并一举夺冠。这是日本首次获得马拉松以外的女子田径金牌，也是日本田径时隔20年获得的第8枚奥运会金牌。

继2023年世锦赛之后，北口榛花连续两年获得世界冠军。她从2019年开始孤身前往标枪强国捷克，师从大卫·塞凯拉克，接触跳跃和肌肉力量训练，提高了竞技水平。为了学好捷克语，她参加了日本捷克中心主办的在线讲座。在2023年世界锦标赛上，她用捷克语回答当地媒体采访。此举带来了很好的影响。基于世界排名，巴黎奥运会日本标枪获得了3个参赛名额，时隔60年多人进入到女子标枪决赛。

17岁的玉井陆斗书写了日本跳水的历史。男子10米台跳水决赛，他以507.65分的成绩获得银牌。这是日本在1920年安特卫普奥运会首次参加跳水比赛以来，获得的首枚奥运奖牌。东京奥运会他以“参加比赛”为目标，巴黎奥运会他以“获奖牌”为目标，实现了日本跳水多年的夙愿。

诸多名将 遭遇意外失利

乒乓球混合双打比赛中，有望获奖牌的张本智和/早田希娜组合在首轮比赛输给了朝鲜组合 ；以蝉联冠军为目标的女子柔道选手阿部诗在第二轮输给了乌兹别克斯坦选手；女子摔跤名将须崎优衣首轮不敌印度选手；女子佩剑两届世锦赛冠军江村美咲在开幕式上担任日本代表团旗手，但止步于第三轮 ；东京奥运会游泳两冠王大桥悠依未能如愿进入决赛 ；连续参加三届奥运会的女子羽毛球名将山口茜再次无缘奖牌 ；有望获奖牌的男子排球也继东京奥运会后止步八强……

无论如何，日本运动员在巴黎奥运会上向全世界展示了自身实力，将欢笑和泪水留在了赛场上。四年后的洛杉矶奥运会，日本能否继续保持在世界前列，值得关注。

文 何文捷

来源：《新体育》2024年第9期