两年时间，从81公斤级升到109公斤级，横跨5个级别参赛，杭州亚运会上战胜两位奥运冠军勇夺金牌，刘焕华书写了中国男子举重的力量传奇。在奥运会战绩彪炳的中国举重队，还从未染指男子100公斤以上级别的金牌，人们能否期待刘焕华明年去巴黎创造一个更大的奇迹？

中国举重队的“跨栏”选手

举重运动员需要常年挑战固定重量级身体能力和试举重量的极限，因此跨级别参赛是件很不容易的事。受到最近几个奥运周期国际举联频繁更改奥运级别的影响，跨级别参赛正逐渐成为一种常态。此前中国举重选手有不少尝试跨级别挑战的成功案例，比如田涛从里约奥运周期85公斤级升级到东京奥运周期96公斤级参赛，向上跨了两个级别，还创造了96公斤级挺举231公斤的世界纪录。但是，跨更多级别的就非常罕见了，直到刘焕华的出现。

东京奥运周期，刘焕华是81公斤级选手，他在陕西全运会拿到81公斤级铜牌。他是2021年底入选国家队的新秀。由于巴黎奥运周期81公斤级成为非奥级别，2022年刘焕华升级到89公斤级，在2022年波哥大世锦赛上，刘焕华首次参加国际大赛，以抓举166、挺举215、总成绩381公斤的成绩拼下了挺举银牌和总成绩铜牌，当时挺举215公斤就刷新了他本人的历史最好成绩。

2023年5月韩国晋州亚锦赛，由于每个协会每个级别最多只能参赛2人，而89公斤级有李大银、田涛、刘焕华三人，刘焕华是最年轻、资历最浅的，因此中国举重队派他征战非奥级别96公斤级。按照当时队内选拔要求，刘焕华的体重控制在89.5公斤以内，也算作参与89公斤级选拔。他在亚锦赛举出抓举175、挺举210、总成绩385公斤，拿下了总成绩金牌。但他在挺举试图超越此前田涛刷新的89公斤级世界纪录222公斤的过程中，两次尝试223公斤失败，因此处在了三人竞争中的劣势。

考虑到与李大银、田涛三人竞争有些浪费人才，加之中国举重队教练组在刘焕华身上看到了继续升级的潜力，亚锦赛后中国男举主教练于杰决心让刘焕华尝试升到102公斤级。就这样，刘焕华先是不断“跨越”体重的极限，然后“跨越”试举重量的极限。“有那种不服输的韧性，平时我在训练时就是这样。谁要说我不行，我就一定证明给他看我行。”一路走来，刘焕华像个练举重的“跨栏”选手。

男子102公斤级是巴黎奥运周期才成为奥运级别的，在今年9月利雅得世锦赛上，刘焕华是本周期中国队征战该级别的第一人。三周后的杭州亚运会，由于沿用东京周期的奥运级别，没有102公斤级的设置，田涛和李大银要参加96公斤级，因此刘焕华只能升到更高的109公斤级参赛。

“别人总开我玩笑，说我是唯一两年多跨5个级别打比赛的。我感觉我能行，从来没去想我的身体吃得消吃不消。”刘焕华被教练冠之“拼命三郎”的美誉，绝不是浪得虚名。

利雅得，奇迹的前传

9月利雅得世锦赛，尽管升到新级别只有3个月，但刘焕华敢打敢拼。抓举三把试举171、176、180公斤全部成功，挺举顶住开把215公斤被判失败的影响，第二把成功拼起221公斤，第三把更是挑战224公斤成功，以404公斤的总成绩勇夺金牌，大幅刷新了个人最好比赛成绩。

“能在世锦赛参加新级别比拼，自己也很激动。赛前训练最好就抓起过176公斤，但动作做起来比较轻，处在能力转化为成绩的过程中，所以我的信心比较足。这次比赛发挥出来了，抓举长了4公斤，挺举长了3公斤。”刘焕华欣喜于世锦赛能提升成绩，挺举先抑后扬的过程，对他也是一次锻炼。“挺举第一把压到气管，自己没有调整好，被判失败后，第二把试举有些紧张。但我想的是不能浪费一把机会，再去举215公斤，必须加上去，告诉自己必须破釜沉舟了。”第三把冲击224公斤，他完全没有压力了，放开去举。“上去之前，我感觉那个重量会很沉，但举的时候还好。把它当成训练去举了，没有负担，就起来了。”

时隔26年，继崔文华在1997年举重世锦赛夺得108公斤级总成绩冠军后，中国男举再一次夺下世锦赛100公斤以上的大级别总成绩冠军，利雅得见证了刘焕华为中国男子举重大级别拼出重要突破。

中国男举主教练于杰赞赏刘焕华的表现，他说 ：“刘焕华训练很刻苦，我们都叫他拼命三郎。比赛中他的拼搏精神完全展现出来了。他的拼中还有稳，成功率非常高。抓举是他的短板，训练中最好只抓起过176公斤，比赛长成绩了，说明他对抓举有了心得，我们在夏训中针对他抓举训练是有效的。挺举215公斤有点大意，上送时手臂跟得慢了。虽然如此，但是我们并不慌张，依然按照预定的计划和节奏加重，相信他能够成功。”于杰表示，刘焕华的出色表现给中国男子举重大级别带来了新希望，“他的参赛体重只有98.5公斤，还有很大的潜力可挖。我们要认真总结比赛的得与失，更有针对性地加强，让他的成绩继续提高，争取实现更大的突破。”

这样的重要突破，刘焕华付出了超乎常人的努力。“现在胖得我眼睛都变小了，而且体重还不够，还得再长几公斤，希望后面能力能继续提升。”受到体重快速增长的影响，刘焕华笑起来眼睛会眯成一条缝。“因为时间太短了，从89公斤级升到102公斤级也就3个月。每天都吃饭吃到撑，晚上还要加餐吃宵夜。”说起这个过程，他笑中带着苦涩，但拿下这样重要的冠军，值了！

 杭州，奇迹正当时

 杭州亚运会征战109公斤级，也许是刘焕华举重生涯至今最困难的一场比赛，也让他对自己在面对绝境时爆发出来的潜能有了全新的认知。

杭州亚运会男举109公斤级A组决赛，云集了该级别挺举世界纪录保持者努鲁迪诺夫•鲁斯兰，在利雅得世锦赛获得该级别冠军的朱拉耶夫•阿克巴，两人都是乌兹别克斯坦选手，分别是里约和东京奥运会冠军得主，这枚金牌他们势在必得。刘焕华亚运会跨级别参赛，体重也仅有100公斤，但是比赛中展现出极强的拼劲和斗志。他抓举开把175公斤失败，第二把180公斤，第三把185公斤，均获成功，将利雅得世锦赛上创造的个人最好抓举成绩180公斤再度刷新。挺举刘焕华愈战愈勇，试举215、227、233公斤全部成功，将世锦赛个人最好挺举成绩224公斤一举提升9公斤，以力压朱拉耶夫1公斤的优势夺冠，再次创造奇迹。

当刘焕华将233公斤举过头顶，萧山体育中心体育馆响起震耳欲聋的尖叫声。反馈给中国举重协会的信息显示，这场比赛是亚运会举重项目人气最高、气氛最热烈的场次，“感觉体育馆的屋顶都快被观众掀翻了。”刘焕华把于杰拉上台拥抱并振臂高呼，于杰也激动得双拳紧握。萧山体育中心见证了刘焕华为中国男举书写力量传奇。

 赛后记者们问 ：“当时你有几成把握举起233公斤？” 刘焕华答 ：“说实话吗？没有。我太激动了，有些语无伦次。我都不敢想象自己怎么举起来的，我现在手还在抽筋。我在候场活动的时候，教练就跟我说，今天就是要拼，不管对手加多少，我们必须比他多1公斤。”

两位乌兹别克斯坦名将有些落寞。获得铜牌的鲁斯兰沮丧地说 ：“我们虽然获得了奖牌，但感觉我的奖牌是苦的。”朱拉耶夫在领奖台上留下了不甘的泪水，他说 ：“连续征战世锦赛和亚运会，真的很难。恭喜中国选手，他的表现很出色。”

对手的褒奖，刘焕华值得。于杰激动地说 ：“以102公斤级的体重参加109公斤级比赛，取得成绩的突破，拿到金牌，确实不易，这也是中国男举大级别的突破。我们中国人也能行，中国力量势不可挡！”

 奇迹是怎么诞生的

“比赛挺举最后一把，为了拼金牌，我们加到了233公斤，是一个他平时没有举过的大重量。之所以敢这么要，因为在227公斤举起来之后，我感觉他有这种能力，我们要给他信心去拼一把。他做到了我的要求，那就是我给他加多少，他都能举起来。”于杰表示，刘焕华这样的队员，训练中从来不用担心他会不会偷懒，反倒要拉住他，防止他“过度训练”。“他在训练中有点‘不要命’，完全不吝啬付出，是需要教练员给他把住，不能让他练过头的那种。”

从世锦赛勇夺102公斤级金牌，到亚运会再摘109公斤级桂冠，于杰认为信心与实力缺一不可。“虽然只有两三周，但我们把世锦赛发现的问题找准了，帮助他快速恢复，他在技术感觉和心理承受上有了提高。在他不断升级别的过程中，我们一直在更科学、更合理地把控训练，让他一步一步提高到现在。”

杭州亚运会上，中国举重队遭遇了极大挑战，女举仅获一枚金牌，队伍的士气有些低迷。刘焕华的这枚金牌让中国队扬眉吐气，这个奇迹正当其时。

巴黎，奇迹未来式

“虽然杭州亚运会总成绩提高到418公斤，但是自己心里清楚，这个成绩是拼出来的，只是暂时的，并不实在。”国家举重队总结了世锦赛、亚运会，刘焕华对自己的要求是不忘初心、戒骄戒躁，“后面的训练中，还是要把能力和厚度提高，争取之后的比赛中创造出更好的成绩。通过这两次比赛建立起信心，要给自己明年的比赛定下冲击420公斤以上的成绩目标。”

的确，虽然表现亮眼，但现在说刘焕华锁定巴黎奥运会参赛名额，为时尚早。受到举重项目大幅缩减参赛人数的影响，中国举重队的巴黎奥运会满额名单只能有男、女各3人，队内竞争比国际竞争更激烈。刘焕华在102公斤级横空出世，为中国队备战巴黎奥运会增加了新级别选择，但仍要面临与61、73、89公斤级“四选三”的级别竞争。前三个级别从备战伊始就是重点，刘焕华必须继续提升实力，才能脱颖而出。

刘焕华还想去创造更大的奇迹。他说 ：“亚运会举出的成绩超了102公斤级世界纪录，接下来的目标就是获得巴黎奥运会参赛资格，在巴黎拿下中国男子举重100公斤以上级别的第一块奥运金牌。”

于杰对刘焕华再搏一个更大奇迹充满期待。他说 ：“未来会继续提高他的水平，力争在巴黎奥运会102公斤级冲出来，充分展现中国人在男子大级别的力量，向着大级别金牌零的突破努力奋斗！”

作者：袁雪婧

来源：《新体育》2023年第11期