31岁的卡瓦哈尔走过了一条漫长而曲折，布满了伤病和挫折的路，但他愈挫愈勇，从未退缩，他已经成为了队友们的精神榜样。

在皇家马德里，丹尼尔•卡瓦哈尔已经代表一线队出场362次，随队5次赢 得欧冠冠军。但卡瓦哈尔在皇马最令人难忘的一张照片，是在他12岁那年拍摄的。当时，卡瓦哈尔留着一头金发，身穿卷起袖子的皇马训练服。身为U13青年队 队 长，他在众多青训学员中被选出，参加了皇马体育城训练基地的奠基仪式。

在那个具有纪念意义的时刻，卡瓦哈尔身边站着皇马俱乐部的三位关键人物，分别是时任皇马名誉主席、球员时期曾帮助皇马豪取欧冠五连冠的斯蒂法诺，皇马主席弗洛伦蒂诺，以及昔日的传奇球员、如今的俱乐部公关总监布特拉格诺。

布特拉格诺常说 ：“ 卡瓦哈尔是一名坚定的马德里主义者，我们找不到比他更合适的人选了。”2021年7月，皇马与已经为一线队效力8个赛季的卡瓦哈尔续约，将双方合同延长至2025年，尽管自2020年以来，卡瓦哈尔因为一系列伤病缺席了50场比赛。

由于伤病缠身，卡瓦哈尔曾经非常自责，觉得自己没有为皇马做出应有的贡献。不过，他在去年复出后状态出色，帮助球队再次赢得欧冠冠军。皇马队友和教练们都很钦佩这名31岁右后卫的职业精神。一名前皇马边后卫评价说 ：“卡瓦哈尔就像一头野兽。他常常让人觉得随着比赛进程，其他球员的对抗强度都在下降，可他反而越来越有拼劲。”

遗憾的是在过去的几年里，卡瓦哈尔频繁遭遇伤病。虽然他已经成为皇马无可争议的主力右后卫，但在卡塔尔世界杯前的几场比赛里，他的状态一直不太好。今年1月中旬，卡瓦哈尔又因为拉伤肌肉，不得不缺阵两周。

自从2013年从勒沃库森回归皇马以来，卡瓦哈尔一直饱受伤病困扰。为了改善自己的“易伤体质”，他去年前往米兰拜访了营养学家伊奇亚尔•德阿里芭， 随后改变了自己的饮食。德阿里芭以擅长创新而闻名，曾经为皇马和西甲其他俱乐部的许多球员提供饮食方面的建议。

德阿里芭说 ：“理疗师能帮助球员解决身体外部的问题，但身体内部的问题往往是慢性的，只能通过改善饮食来调理。”在合作中，她为每名球员制定个性化的饮食计划。据说，她知道哪些食物会让伤病变得更严重。在她的建议下，卡瓦哈尔不再吃面筋、小麦、西红柿、辣椒、茄子和土豆等食物，这些食物可能引发炎症，影响肌肉的健康。

2022年欧冠决赛前，卡瓦哈尔表示 ：“这种饮食有点奇怪，也有点严格，但很适合我。只要对我的身体有好处，就算让我每天上午、下午和晚上都吃西兰花也行。”除了不寻常的饮食之外，卡瓦哈尔还有一套专门的健身计划。如今，赛季进入后半程，这名右后卫与以往一样，再次找回了最佳竞技状态。

今年2月，卡瓦哈尔扛着40度的高烧参加世俱杯决赛，充分展现了自己的韧性。在欧冠1/8决赛首回合皇马客场5比2战胜利物浦的比赛中，卡瓦哈尔为球队立下了汗马功劳 ：当皇马1比2落后时，他在本方禁区的一次混战中完成关键抢断，阻止了努涅斯为利物浦扩大比分。

在皇马更衣室，队友们经常说 ：“卡瓦哈尔总能在赛季收官阶段拿出高水平。”虽然卡瓦哈尔并不健谈，甚至被一些人认为性格内向，但他往往能够直言不讳，激发队友们的斗志。

31岁的卡瓦哈尔身经百战，走过了一条漫长而曲折，布满伤病和挫折的路。早在2010年，卡瓦哈尔就在季前赛阶段进入了皇马一线队，因为脚部受伤，未能代表一线队参加正式比赛。直到2013年夏天，他 才凭借效力勒沃库森期间的出色表现重返皇马。当时，卡瓦哈尔已经从一名充满潜力的皇马青训球员，变成了德甲联赛最优秀的边后卫之一。

与10年前相比，如今的卡瓦哈尔在战术方面更加聪明，会频繁在禁区中路跑动，有时甚至在比赛后半段客串中后卫。回归皇马以来，他已经随队赢得21座冠军奖杯，但在2016和2018年欧冠决赛中遗憾地受伤，不得不一瘸一拐地离开球场。卡瓦哈尔的朋友们常说 ：“他一直不太走运，但这没关系。”无论如何，他已经创造了属于自己的财富。

作者：白舰

来源：《新体育》2023年第4期