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冯彬 历经磨炼 一投定金

         在尤金世界田径锦标赛女子铁饼决赛中,中国选手冯彬第一投就取得6912的成绩,强势夺冠,为中国队赢得本届世锦赛第二枚金牌。

 

夺冠后,冯彬面对镜头情不自禁地喊 “中国,牛!”她说 :“真的感觉我们祖国很强大,没有祖国保障得那么好,运动员不可能全身心地投入训练中。”

此前,冯彬在奥运会、世锦赛中从未进入过前三名,因此并不被看好。冯彬表示 “希望能争取一下世锦赛的奖牌。”在 721日的比赛中,她第八位出场,第一投就创造了奇迹,把自己的最好成绩提高了312。虽然接下来的5次试投都没能超越这个成绩,但凭借第一次试投的成绩,她获得金牌。里约奥运会冠军、克罗地亚老将佩尔科维奇在第二投取得6845的赛季个人最佳成绩,也只能收获银牌。东京奥运会冠军、美国名将奥尔曼以6830摘得铜牌。

在为中国拿下世锦赛女子铁饼金牌后,冯彬接受采访时直呼没想到 “我自己也没有想到。赛前做了各种预案,我的对手都是70米的水平,所以我只能苦练前三投。”

冯彬开玩笑道 “夺金是赛前准备充分,超常的临场发挥和老天爷帮忙。我知道第一投是超常发挥,能否拿这块奖牌,只能看对手的表现了。”

冯彬的爆冷,让佩尔科维奇和奥尔曼震惊不已。奥尔曼赛后说 “两年前,我们在钻石联赛中经常较量,但东京奥运会后,我们再没见过面。她今天发挥太好了,我为她感到激动。这个成绩的确令人震惊。”佩尔科维奇也表示,从没有想到来自中国的冯彬会夺冠。她向冯彬表示祝贺 :“取得这样的成绩必须凭借很好的运气,我们每个人都有资格获得‘红地毯’的待遇。”

2015年,冯彬逐渐在国内女子铁饼项目中跻身前三。2016年,她第一次站上奥运赛场。里约奥运会前,冯彬曾在德国哈勒掷出6514,排名当年女子铁饼世界第十,这无疑给她的里约之行增添了信心。资格赛中,她掷出6201,超越62米晋级线 ;决赛中,虽然6掷中的5个有效成绩在60米以上,但她还是感觉紧张,最终以6306位列第八。此后冯彬两次参加世锦赛,2017年在伦敦获得第八名,上一届在多哈获得第五名。

里约奥运会后,冯彬与比她大3岁的苏欣悦、陈扬坐稳了中国女子铁饼的前三,她们几乎包揽了国内大大小小比赛的前三名。2017年全运会,冯彬找回状态,掷出6446。从那之后,她在国际赛场上屡有收获,每天训练46个小时,全年无休,只为备战东京奥运会。

苦练一年,冯彬来到东京奥运会,但这次遭受的打击比5年前更残酷。资格赛上,她三次出手,第一掷5926,第二掷6045,第三掷犯规成绩无效,未能超过达标线,也没能依靠顺位晋级。冯彬的第二次奥运会就这样结束了。

赛后,冯彬哭了,哭得很伤心。回忆起那段经历,她透露 “其实在东京挺遗憾的,比赛当天早上落枕了。” 由于落枕,赛前她的脖子突然动不了了,背负着巨大身心压力。

如今,一枚含金量十足的世锦赛金牌弥补了冯彬在东京奥运会上的遗憾。

中国田径队教练李维宾认为,冯彬是一名比赛型运动员。他说 “随着年龄、技术等方面更加成熟,她有望稳定在68米到69米的状态上。如果技术上有所突破,可能突破70米大关。”

李维宾说,冯彬是一位悟性非常高的运动员,队里的心理专家做了非常有效的工作,“在烟台冬训时,强化了体能方面的训练,对技术环节进行了针对性训练。在这个过程中,科技专家给予了很多有效的支持。她很好地贯通到训练中,通过冬训有了明显提高”。

进入巴黎奥运周期,中国田径协会针对每个重点项目组建了体科医复合型团队。国家田径队铁饼项目科技助力负责人陈栋博士表示 “针对冯彬的技术训练模型诊断,采用了即时+阶段+重点三种模块的技术监控,匹配不同训练环境下的技术反馈,实现技术训练模块化、精细化。我们分阶段以及结合重点赛事,做精准的三维解析,对标国内外优秀运动员的技术指标数据库。我们还借助先进的仪器,实现了枯燥的力量训练向可视化功率化转化,提高了运动员的功率输出,基于心率变异的监控,可以掌控运动员的训练强度。”

科技助力,让冯彬的训练更加具有针对性。虽然她是一名高水平的投掷运动员,但这并不意味着她的核心力量足以支撑高水平的竞争。李维宾说 “她的核心力量比较差,平板支撑、侧桥支撑都不太好,通过冬训提高了不少。”

从东京的低谷到尤金的高峰,冯彬的抗打击能力很出色。李维宾说 “她从小时候开始,比赛就很少失常,一般都是比训练课的水平高出一两米。去年她的水平也可以,训练成绩能达到66米多。”

在本次世锦赛决赛中,冯彬的后5投有4个有效成绩,基本上是围绕赛前个人最好成绩上下浮动,看上去像是稳定在临界的高水平上。世界田联发布的统计数据,冯彬在本次世锦赛前的最好成绩是本赛季投出的66米,今年5月她在中国田径协会举行的通讯赛中投出过6733,不过这是个内部比赛,成绩不会被统计在内。

“后面的技术表现没有第一饼那么好,想法有点乱了,主观上想更好一些,但是节奏感不好,用力过度。投出去之后,饼面是掀起来的。她需要提高稳定性,对一些细节继续打磨。”李维宾说,这次比赛,冯彬主要的收获不只是大幅度提高了个人最好成绩,“赛前她可能觉得前三名就可以了,经过这次比赛之后,她的自信心更强了”。

李维宾透露 “回国后要马上治疗冯彬的伤病,她的踝关节一直有炎症。”如无意外,下半年的全国田径锦标赛中可望再次见到冯彬的身影,“技术方面暂时不会调整了,以基础体能为准,静待冬训的到来”。

作者:李东烨

来源:《新体育》2022年第9

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